В 16 области на страната е обявен жълт код за високи температури. Той е в сила и за областите Русе, Разград и Силистра, където се очаква максималните стойности да достигнат до 36 градуса. Лекарите съветват да не излизаме в часовете между 12 и 16 часа, когато слънцето е най-силно. Да обличаме светли, леки и широки дрехи, а малките деца и възрастните хора да носят шапки. В горещото време избягвайте мазните храни, яжте повече плодове и зеленчуци и пийте много течности.
0 Коментара